8 ימים של ניסים- אור, צל וסיפורים

חנוכה חג האורים

בו אנו עוסקים באורות וצללים,

ומשחקים עם הילדים

בתאטרון צלליות עם פנס וסדינים…

הילה דגאי, חברה טובה ומוכשרת

מתארחת ב-8 ימי הניסים

משתפת אותנו בניסיונה האישי

ונותנת לנו כלים להתמודד עם הצללים שבחיינו.

* * *

our inner spark by well seek

כל אחד מאיתנו הגיע לעולם עם ניצוץ ייחודי,

שילוב חד פעמי של מתנות שיוצרות את להבת האור שלנו.

אך הרבה פעמים אנו פוגשים בעוצמה צללים שונים

שתופסים את מרכז הבמה

וכמו בתיאטרון צלליות מסיחים את דעתנו

מאותה להבת אור שדולקת בנו.

רבים מסיפורי הצללים נוצרו לאורך שנות הילדות והנעורים

והתקבעו כדפוסים המפגישים אותנו שוב ושוב

עם אותן עלילות בשינוי תאורה.

פעמים רבות אנו כל כך מורגלים לשמוע

את אותם סיפורים שעולים מתוכנו או מוקרנים

כמו סרט שחוזר בסביבתינו

עד שקשה לנו להרפות מהמקום בו הם תופסים בחיינו.

בעולמנו הדואלי המשחק הוא תמיד בין האור לצל,

המשחקים בתוכנו כל הזמן כמו להבה מרקדת.

cut-outs inside toilet paper rolls by anastasia elias

את החשכה העמוקה פגשתי לפני כ 5 שנים.

האש שבי דעכה לאיטה במשך השנים

עד שלא מצאתי שום נקודות אור בחיי.

ניסיתי טיפולים, סדנאות ועזרים רפואיים

אך היה זה מפגש מקרי עם אישה מיוחדת

שהוביל אותי לראשונה בחיי לראות את האור בקצה המנהרה.

היא הכירה לי מערכת ידע שדרכה למדתי להכיר לעומק

את ה"תלבושת הייחודית" איתה הגעתי לעולם,

את מתנותי ומנגד גם את דפוסי הצל שלי.

דרך מפת הדרכים החדשה שנפרשה לי

ראיתי בצורה ברורה איך האופן בו אני רואה את העולם

שונה בצורה משמעותית מהאופן בו בן זוגי רואה את העולם

ואיך הדרך שלנו לתקשר שונה בצורה מהותית.

למדתי מהם האתגרים בחיי ילדיי

והבנת הסיפור הגדול של כל אחד מהם

אפשרה לי להתאים את התקשורת באופן אחר לחלוטין לכל אחד.

קיבלתי כלים שסייעו לי להיטיב את האופן בו אני תומכת בכל אחד

בהתאם לצרכיו ואף מלמדת אותם כיצד להקשיב לעצמם.

* * *

רקדתי עם ה"חשכה" והבטתי לה בעיניים.

הכרתי את פחדיי בשמותיהם ולמדתי להתמיר אותם לשקט.

לאט לאט למדתי לקחת אחריות על חיי באופן שלא הכרתי.

השיעור המשמעותי ביותר הוא ההבנה

שיש בנו את היכולת לשנות את סיפורי הצללים בתאטרון חיינו

ע"י כך שניטול מהם את הפוקוס/ כח שאנו נותנים להם.

אנו מאירים את סביבתנו כשאנו קשובים פנימה ומקבלים את עצמנו.

אנו מאפילים על אותה סביבה כשאנו פועלים מתוך פחד וכיווץ.

איך בעצם עושים את זה?..

התרגול שמסייע לי להתמיר קושי ורגעים אפלים

הוא לעצור ולמצא את הפוקוס של מה שמכביד עלי.

עם המיקוד הזה בתוכי אני כותבת על דף

סיפור חדש ובו מתארת בעיקר איך אני מרגישה

בגוף, ברגש ובמחשבה בתסריט החדש.

משתדלת לא לתאר התרחשויות

אלא להאיר את התחושה החדשה והמאוזנת.

ברוב המקרים השינוי בתוכי ואף בסביבתי ניכר במהרה.

vivid dreams need solid walls ~ copper, gold, light source by fred eerdekens

תרגול זה מזכיר לי כי השמש שבכל אחד ואחת מאיתנו,

מאירה כל העת וגם ענן כבד המעיב על אורה לרגע

חולף ולא משאיר סימן.

כשאנו משנים את הזווית בה אנו מאירים על הסיפור,

העלילה הקודרת מקבלת חיים חדשים ופרספקטיבה שונה.

מפת הדרכים האישית והייחודית שלנו ושל סביבתנו,

הקבלה העצמית העמוקה והקשבה לאותות שנובעים מבפנים

יאירו את הנתיב הנכון עבורנו.

* * *

כל הכלים שלמדתי בשנים האחרונות

{מערכת ידע של העיצוב האנושי והמפתחות הגנטים}

משמשים אותי היום לתמוך באנשים

המבקשים להשיב את הניצוץ לחייהם

ולמצא את מה שמאיר אותם.

דרך תהליכים של הכרת המתנות שבנו ובסובבים אותנו,

מפגש עם דפוסי הצל ומשחק עם כלים שעוזרים למעבר ביניהם.

החיבור למפה הייחודית שלנו

והלמידה של הדרך המיטבית עבורנו לקבל החלטות

מסייעת לי לתמוך בהורים, מתבגרים ומשפחות

המעוניינות לצעוד ולהאיר את דרכם הייחודית ולחולל שינוי של ממש.

ימים מוארים,

הילה 054-4567861

כל אחד הוא אור

be the light in a dark world – photo from here

be the light – vinyl decal sticker from here

בעוד שבוע נדליק נר ראשון של חנוכה.

אחד החגים האהובים עלי.

בכלל בתקופה הזו בשנה,

שהשמיים קצת אפורים,

ומחשיך מוקדם.

וקר בחוץ ולפעמים גם בפנים.

כמה טוב שיש חגים שכאלו,

מלאים באור ושמחה

למי מאתנו שחוגג כריסמס

ולאלו שחוגגים חנוכה.

*   *   *

השנה במיוחד,

רוצה לשתף אתכם בפוסט נפלא

שכתבה בפייסבוק, חברה טובה-

יעל זונשיין כהן

{שהיתה פעם מזמן

הגננת של הבת שלי

חיוך}

ולמה אני משתפת אותו

דווקא בהקשר של חנוכה?..

בגלל שכל אחד הוא אור!

ולא רק בשבוע החג,

בכל יום מימות השנה.

יש ימים שאנחנו מרגישים בהם

שאנחנו רק אור קטן,

ויש ימים שבהם אנחנו מרגישים

שאנחנו זורחים באור גדול!

וכדאי לכל אחת/ד מאתנו

שיהיו מסביבה/ו אנשים קרובים

שזורחים באור גדול.

כזה שגורם גם לשלנו להאיר בעוצמה.

גם בימים בהם אנו מרגישים אור קטן.

יעל היא אחד מהאנשים האלו עבורי.

*   *   *

amazing sunset – photo by yael zonshine cohen

הנה מתחיל שבוע חדש
ובחובו;
אינספור אפשרויות
אינספור הזדמנויות למפגשים שיעשירו אתכם
או יגרמו לכם לשמחה/ כיף
או אפילו לשיתופי פעולה מעניינים.

הנה שבוע חדש להתחיל לעשות בו
משהו חדש כזה שעדיין לא עשיתם.

להכניס פרק חדש לסיפור שלכם
מסתבר שאפשר לשנות את הסיפור האישי שלכם
אם רק תחליטו, תדמיינו ותפעלו.
אפילו אם להוסיף צבע חדש או פריט לבוש חדש וצבעוני
ללבוש שלך.

הנה מתחיל שבוע להכניס לחייכם עוד שמחה וחיוכים.

בהרצאה בה נכחתי, סיפר המרצה שמחקרים
מראים שילדים צוחקים בסביבות 300 פעם ביום,
ומבוגרים למטה מ- 50 פעם.. אולי פחות.

הנה הזדמנות בשבוע החדש הנפרס לפנינו,
להכניס עוד צחוק ושמחה לחיינו,
גם אם בהתחלה זה נראה מאולץ,
עם הזמן זה יהפוך להיות טבעי וחלק בלתי נפרד מיומינו, חיינו.

יש שבוע חדש לפנינו,
מלאו אותו במה שאתם אוהבים
הכניסו בו מפגשים עם חברים אהובים
זמן עם עצמכם לבד
זמן עם ילדכם לבד
זמן לטיול עם הכלב
זמין לשיחה עם בן הזוג

אפילו תכניסו את זה ליומן מעכשיו
או לקבוצת הוואטס אפ שלי עם עצמי
מה שחברה לימדה אותי 🙂

זמן לעשות את הדברים המעשירים אותנו
וממלאים אותנו בשמחה והנאה.

יש לנו שבוע חדש מלא בשלל חדש
כמו העננים המקסימים
המקשטים את גג ביתי.

זה בסדר לשים את עצמכם ראשונים השבוע
ולא כמו שאמרה לי חברה;
"איכשהו אני תמיד דואגת לאחרים ולא לי".

אז הנה מתחיל שבוע לדאוג לעצמכם וגם לאהוב את עצמכם,
זה ממש מותר ואף רצוי 🙂

מאחלת לכם שבוע מצוין
באהבה יעל

*   *   *

המחשבות הקסומות שהיא משתפת בהם

מאירות לי את היום,

ומעלות חיוך על פני בכל פעם.

אני מקווה שגם על פניך.

{חיוך רחב}

ממליצה בחום להתחבר אליה בפייס.

*   *   *

רעיונות נפלאים ליצירה לחנוכה תמצאו במגזיני

8 ימי הניסים והיצירה לחנוכה.

ובערכת הפעילות והיצירה

אני אור–

 

הערכה שתעניק לכם ולילדים

שעות של הנאה ויצירה משותפת,

זמן איכות של ביחד והעצמה אישית-

תאטרון צלליות, קיפולי נייר, משחק קווה קווה הנוסטלגי,

תפזורת ופתקי נקודות אור שניתן למלא ולהעניק לאחרים במתנה.

את הערכה תמצאו ברשתות הגדולות- סטימצקי, צומת ספרים קרביץ

או בחנויות כלי כתיבה ברחבי הארץ.

והעיקר שתיהנו ❤

i'm happy to share with you my newest

Hanukkah crafts & activity PRINTABLE set

hanukkah crafts kit for kids- by Piccoli Doni

This Hanukkah crafts kit is filled with all you need

for a happy meaningful celecbration of your family holiday,

and also a fun creative way to teach your kid about the

Festival of Lights and its tradition.

It includes paper folding, cootie catcher, word search,

3d diy paper menorah & dreidel, I am light- activity page and notes

and Festival of Lights shadow theater.

You can order it for INSTANT DOWNLOAD PRINTING here.

Hope you'll enjoy your creative holiday.

Love and Light coming your way…

מאחלת לכולנו-

חג אורים שמח ומואר

וימים מלאים בניסים ונפלאות!

!♪♫•*¨*•.¸¸ ♥¸¸.•*¨*•
(¸¸¸.•*¨`*•.•´*.¸.´* .´*¸¸.•*¨`*♥♥♥ Miracles
of Light on your way ♥

שרון